Yoga

MEDICINSK YOGA - start augusti 2018

Vår erfarna yogainstruktör YLVA BRODIN startar yoga i augusti!!

Vi erbjuder 3 olika pass

45min, 60min och 90min

för att se tider och bokning besök www.bokadirekt.se sök på Fysiomax så kommer alla tider upp.

Medicinsk yoga är en lugn, terapeutisk yogaform som fokuserar mycket på andning och enkla rörelser. Den passar särskilt dig som behöver rörlighetsträning och har problem med rygg, nacke, axlar, höfter och knän. Den har även en välgörande effekt på hjärta och blodtreyck och fungerar avstressande.

Vi änvänder mjuka ullmattor, det går även utmärkt att utföra sittandes på stol.

Inga förkunskaper krävs och yogan kan anpassas efter just dina förutsättningar och behov. Du kan få enskild instruktion eller i grupp (max 6personer)

Kom gärna och prata med mig om du har frågor och funderingar kring Medicinsk Yoga. ylva@fysiomax.se

Dessutom planeras start av samtalsgrupper.

Du kan också boka in ett informationssamtal om Livsstilsrådgivning/kostrådgivning första gången 1/2 priset.

Varmt välkommna önskar Ylva Licenserad instruktör i Medicinsk yoga samt Licencerad Livsstilsrådgivare.

Alla bokningar sker via ylva@fysiomax.se eller www.bokadirekt.se/fysiomax

Priser yogapass:

1 gång 150kr

5-kort 650kr

10-kort 1200kr

enskilt pass 600kr/h

Livsstilsrådgining/kostråd:

30min 330kr

45min 460kr

60min 600kr

ensild kurs 8ggr 2500kr

grupp 10ggr á 60min 2500kr

Kom ihåg att nyttja ditt friskvårdsbidrag!

Alla priser är inkl. moms samt endast för privatpersoner, företagpriser via info@fysiomax.se

2018-08/img-5404.jpg 2018-08/img-5407.jpg

Kontakta oss redan idag!

011-127400